5種“虐待”胸部的惡習(xí)

　  乳腺疾病與這些因素有關(guān)

　　頻繁人流的硬傷：

　　乳腺疾病從根本上是荷爾蒙失衡引起的。專家發(fā)現(xiàn)一次人工流產(chǎn)會使乳腺的患病幾率上升10個(gè)百分點(diǎn)。因?yàn)閺?qiáng)行終止妊娠使本來為哺乳做準(zhǔn)備的乳腺剛剛發(fā)育又不得不迅速萎縮。
 
   多次人工流產(chǎn)絕對是傷害乳腺的大敵。

　　疏于運(yùn)動的懶人習(xí)慣：

　　城市白領(lǐng)每天鍛煉身體少于10分鐘。以車代步和緊張的節(jié)奏成了偷懶的理由。而不運(yùn)動的結(jié)果就是整個(gè)身體免疫系統(tǒng)的衰弱，疾病也乘虛而入。

　　情緒失控與胸前危機(jī)：

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，在女性抑郁癥患者中，80%以上患有不同程度的乳腺疾病。而且，抑郁人群乳腺癌變的可能性也是常人的5倍。分析認(rèn)為：壓力導(dǎo)致的抑郁倘若得不到及時(shí)紓解，淤積在體內(nèi)，先是制造情緒失控，進(jìn)而引發(fā)健康災(zāi)難。比較研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)性格開朗、心態(tài)積極的人體內(nèi)有更多生命力旺盛的免疫蛋白，因此也更不容易出現(xiàn)漏洞，讓癌細(xì)胞有機(jī)可乘。

　　號稱美味的潦草飲食：

　　垃圾食品和在外就餐的增加使女性面臨著不同程度的營養(yǎng)失衡問題。

　　拒絕生育哺乳的惡果：

　　晚育、不育以及拒絕哺乳都是“拿小自由換大代價(jià)”的行為。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病，尤其乳腺癌更偏愛那些從未生育和從未哺乳以及高齡生育的女性。