結(jié)石病飲食禁忌清石通貼士

     結(jié)石禁忌

1、不喝濃茶。濃茶中含有促進結(jié)石形成的鞣酸，所以不要喝濃茶，可以改喝清茶或水，注意不要喝含礦物質(zhì)濃度較高的水。
2、不吃高蛋白的食物。高蛋白的食物的大量攝入容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多，從而形成結(jié)石。因此這類食物如動物內(nèi)臟、心肝、腦、牛奶、乳酪、牛羊肉類及各種豆類盡量少吃。
3、限制動物脂肪和糖。人在掇食大互動物蛋內(nèi)和糖以后，就會在體內(nèi)生成較多朗草酸和膿酸，并對腸道吸收鈣有促進作蝴，接人道多的脂肪則可增加膿中的草酸鹽。
4、不能吃含膘吟高的食物。如動物內(nèi)臟、濃肉湯、蘑菇、豌豆、龍須菜、沙丁魚、風(fēng)用魚、位子等。尿酸鹽結(jié)石的形成是由高膿酸血痘引起.故應(yīng)忌食含嘿吟向的食物。
5、應(yīng)保持每日進水量。每日進水量2000-3000毫升，炎熱夏季增加到4000-5000毫升，大汗后還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。
6、不能高鈣飲食。應(yīng)限制含鈣高的牛奶、干酪、蝦皮等，以減少鈣鹽結(jié)石。
7、不能吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。
8、建議使用渝石蓪茶長期飲用可以內(nèi)部調(diào)理溶酸，疏通尿道。
9、加強維生素A的吸收。吃富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)。這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。