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發(fā)布時間:2007/8/3 22:35:00 發(fā)布人:admin
背景: 北京市氣象臺專家表示,目前北京市氣溫較常年偏高近3℃,按照目前氣溫持續(xù)下去,京城將在5月中旬進入夏天,相比常年5月下旬、6月中旬入夏要提前半個月以上。高溫天氣提前出現(xiàn),意味著哮喘、發(fā)熱癥和消化道疾病、心腦血管疾病高發(fā)期也提前到來。
炎熱時節(jié),煮上一鍋綠豆湯,一家老小每人喝上一碗,確實是個經(jīng)濟實惠的解熱祛暑好辦法。如果再把綠豆湯放到冰箱里冷藏冷藏,喝起來也許會更讓人感覺一種愜意!暗,如果你不注意綠豆湯的煮法,也許你并不能完全享受到綠豆帶來的清熱解暑的作用!睆V東省中醫(yī)醫(yī)院孫景波博士說,盡管大家都知道喝綠豆湯能下火,但也許沒有多少人知道哪些人并不適合喝綠豆湯。
如果綠豆和水的比例超過了1∶10,這樣熬出來的綠豆湯清熱效果最好,但也是其涼性最強的時候,尤其是綠豆剛剛開花時。這樣的綠豆湯,對于經(jīng)常感覺自己手腳發(fā)涼的涼性體質(zhì)者來說,哪怕就是喝上礦泉水瓶半瓶那么多,也會加重不適的癥狀,比如可能出現(xiàn)腸胃不適,甚至?xí)霈F(xiàn)便溏,身體也可能有軟弱無力的感覺。
需要提醒的是,正因為綠豆有清熱解暑作用,所以綠豆有解藥的作用,無論服用中藥或者西藥時,都應(yīng)該注意,要想喝綠豆湯,要和吃藥間隔半小時以上。