氫氣因為對人安全,且能通過減少氧化和炎癥損傷,能改善人體健康狀況,是一種不可多得的理想健康醫(yī)學工具。但是今天氫氣醫(yī)學的普及率非常低,需要各方面進行努力。作為一個新手或學員,如何提高學習效果,這里談談認識。
氫氣醫(yī)學是一個新的健康醫(yī)學概念,但是在這些年推廣和傳播氫氣醫(yī)學概念的過程中,遇到形形色色的學生,有的非常相信也學習認真,但是認真學習的效果仍然存在很大差別,我注意到學習效果最好的是哪些喜歡把氫氣醫(yī)學講給別人聽的,這其實非常符合教育學理論。
教育學理論中有一個非常重要理論是建構主義。建構主義認為,知識不是通過教師傳授得到,而是學習者在一定的情境即社會文化背景下,借助其他人(包括教師和學習伙伴)的幫助,利用必要的學習資料,通過意義建構的方式而獲得。根據建構主義的觀點,教學過程最重要的是學習者而不是老師。這其實比較容易理解,老師講解的再好,如果學生沒有聽,或沒有聽全,也學習不到,或學習不到位。
所以我說,學習新知識最有效的途徑就是給他人做老師。根據這個理論,今天的學校教育也已經發(fā)展出各種具體的教學方法,例如反轉課題,就是讓學生擔任老師的角色,給其他學生講解。我們知道要講好一次課,肯定不能照本宣科,也不能鸚鵡學舌,是需要下許多功夫。特別關鍵的是需要對講授內容全面深刻理解,結合一些教學技術和方法。最后老師需用符合邏輯,形象生動的語言把知識表述出來。從學習知識,到傳授知識,絕對是對知識進行全面理解和再加工的過程,理解這些這些新知識,需要動用過去學習的知識體系,其實就是把新的知識建構到我們過去知識體系中的過程。通過這個過程,學員會發(fā)現(xiàn)對知識的理解非常深刻和全面,也能在大腦內保持足夠長時間。這樣的學習效果一定是最好的。
氫氣因為對人安全,且能通過減少氧化和炎癥損傷,能改善人體健康狀況,是一種不可多得的理想健康醫(yī)學工具。但是今天氫氣醫(yī)學的普及率非常低,需要各方面進行努力。作為一個新手或學員,如何提高學習效果,這里談談認識。
氫氣醫(yī)學是一個新的健康醫(yī)學概念,但是在這些年推廣和傳播氫氣醫(yī)學概念的過程中,遇到形形色色的學生,有的非常相信也學習認真,但是認真學習的效果仍然存在很大差別,我注意到學習效果最好的是哪些喜歡把氫氣醫(yī)學講給別人聽的,這其實非常符合教育學理論。
教育學理論中有一個非常重要理論是建構主義。建構主義認為,知識不是通過教師傳授得到,而是學習者在一定的情境即社會文化背景下,借助其他人(包括教師和學習伙伴)的幫助,利用必要的學習資料,通過意義建構的方式而獲得。根據建構主義的觀點,教學過程最重要的是學習者而不是老師。這其實比較容易理解,老師講解的再好,如果學生沒有聽,或沒有聽全,也學習不到,或學習不到位。
所以我說,學習新知識最有效的途徑就是給他人做老師。根據這個理論,今天的學校教育也已經發(fā)展出各種具體的教學方法,例如反轉課題,就是讓學生擔任老師的角色,給其他學生講解。我們知道要講好一次課,肯定不能照本宣科,也不能鸚鵡學舌,是需要下許多功夫。特別關鍵的是需要對講授內容全面深刻理解,結合一些教學技術和方法。最后老師需用符合邏輯,形象生動的語言把知識表述出來。從學習知識,到傳授知識,絕對是對知識進行全面理解和再加工的過程,理解這些這些新知識,需要動用過去學習的知識體系,其實就是把新的知識建構到我們過去知識體系中的過程。通過這個過程,學員會發(fā)現(xiàn)對知識的理解非常深刻和全面,也能在大腦內保持足夠長時間。這樣的學習效果一定是最好的。