負氧離子是空氣維生素
負離子即游離電子，活性氧即游離態(tài)的氧原子及氧分子，二者結合后形成負氧離子（超氧陰離子自由基）、生物活性高。自然界中，植物進行光合作用、高落差瀑布勢能轉(zhuǎn)換及雷雨閃電、大雨撞擊、海岸浪花均可使空氣發(fā)生電離作用而產(chǎn)生負離子，有種淡淡的草腥味，使人如同處于森林、海邊，令人呼吸舒暢、心曠神怡。德國生物化學家、諾貝爾醫(yī)學獎獲得者謝恩賓博士Dr.SCHONBEIN和許多學者研究認定，人類生活環(huán)境中負氧離子含量的濃度與人體健康水平和空氣中的細菌數(shù)量有著直接關系，所以負氧離子又被譽為“空氣中的維生素”。
負離子的好處：
1、負離子：是指帶負電荷的氧離子，無色無味。
2、負離子產(chǎn)生的原因：空氣分子在高壓或強射線的作用下被電離所產(chǎn)生的自由電子大部分被氧氣所獲得，因而，常常把空氣負離子統(tǒng)稱為“負氧離子”。
3、負離子的主要功能：負離子有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳、止癢、利尿、增食欲、降血壓之效。比如雷雨過后，空氣的負離子增多，人們感到心情舒暢。而在空調(diào)房間，因空氣中負離子經(jīng)過一系列空調(diào)凈化處理和漫長通風管道后幾乎全部消失，人們在其中長期停留會感到胸悶、頭暈、乏力、工作效率和健康狀況下降，被稱之為“空調(diào)綜合癥”。
4、負離子治療疾�。�
（1）、消煙、除塵：負離子能迅速中和空氣中屬于正離子的焦煙、“二手煙”、油煙及飄塵。
（2）、改善空氣結構：人每天需要130億個負離子，而我們居室，辦公室，娛樂場所等環(huán)境僅 能提供約2-20億個負離子，往往容易導致肺炎、氣管炎等呼吸道疾病。
（3）、改善肺功能：吸入負離子30分鐘后，肺能增加氧氣吸收量20%，而多排出14.5%二氧化碳。
（4）、改善心肌功能：有明顯降壓作用，可使人精神振奮。提高工作效率。
（5）、促進新陳代謝：負離子能少許活肌體多種酶，促進新陳代謝，改善睡眠。
（6）、增強肌體抗病能力：負離子可改善肌體的反應性，增強肌體抗病能力。
（7）、空氣負離子對過敏性花粉熱、支氣管哮喘、上呼吸道粘膜炎等均能起到緩解或治愈作用
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水與健康
民以食為天，食以水為本
水——生命的載體，生命的起源
眾所周知，陽光，空氣和水是人類賴以生存的三大要素，要獲得健康自然要從這幾點著手。陽光，人類共有一個太陽，我們無法選擇；而面對日益嚴重的全球性空氣污染，憑借我們個人的力量又無法加以全面改善；因此改造我們天天飲用的水就尤為重要。一個人在不吃飯，只喝水的情況下，能維持數(shù)周的生命；而如果不喝水，最多只能活幾天。因而可以這么說，飲比食還要重要。
水和人類須臾不可分。水孕育了生命，水發(fā)祥了文明，更支撐著人類的生存和發(fā)展，水是生命之源。生命最基本的活動——新陳代謝，要通過水的運動來實現(xiàn)，各種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)，脂肪等，最終要通過水才能被血液運送，被組織吸收。人體內(nèi)70%的成份是水，各內(nèi)臟器官也有70%—80%由水構成。如果將人體的水都換上了好水，也就是將人體的70%都改造了，因此，我們平時不僅應該多喝水，而且要喝好水。民以食為天，食以水為本，好的水質(zhì)孕育好的生命。人體中每天所需的2500毫升供水量，50%要靠日常的飲用水，一旦日常飲用的水有雜質(zhì)，化學污染時，會日益侵害身體各臟器的功能，健康就會遭到破壞，因此，飲用水的質(zhì)量是影響人類健康的重中之重。
我們都知道水分子是H2O，由兩個氫原子和一個氧原子組成，這兩個氫原子不是呈180度與氧原子聯(lián)結，當為液態(tài)時，是104.5度，當為冰狀時是109.5度與氧原子結合在一起，使冰水的結構更加開放，其密度也就比較低。由于結構的角度產(chǎn)生了水分子的電極化作用，氫原子一邊的正極比氧原子變強，由此可見，水分子的結構并不分開，角型，或六角形變成五角形，互相配合地轉(zhuǎn)換。
水是活的！
水是活的，它本身就是活的，它不需要任何生物。
水分子的六角形的比率是隨著溫度而變化，在攝氏10度時，純水中含有3—4%的六角型，在攝氏0度時，10%結構是六角形，在攝氏零下40度時，將是100%的六角型結構，我們都知道雪花是六角型的，原子的堿性和共振的技術使科學家看到分子的結構（黃尚然——<返老還童》）
六角形結構的水是生物最喜歡的水，我們可以解釋這個事實，那就是雪溶解后的水對浮游生物，綠海藻等的生長有利，雪水含有大量的六角形結構，某些這方面的研究結果是電腦模擬得來的，因為肉眼是很難發(fā)現(xiàn)的。
南韓首爾漢城的科學院博士全正植醫(yī)生指出，一個蛋白質(zhì)分子被七萬個水分子環(huán)繞，這些水分子夫妻有三層不同的結構，全醫(yī)生將這三層分類為X，Y，Z層，水分子最接近蛋白質(zhì)的那層是Z層，最外層的叫X層，中間那一層叫Y層，在Y層的水分子62%是六角形的，24%是五角形的及14%為其它的形狀的結構，全醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤細胞Y層水分子沒有什么結構可言，他論文中指出，鈣原子經(jīng)電解后形成團繞著它自己的水，其水的結構就是六角形的水比其它液體有較高的比熱量，這使我們的身體可以忍受多大溫度的變化，此外水還有一個重要的化學特性即電離作用，當水分子H2O離化后，該分子就分成兩部分，正氫離子H+，和氫氧根離子OH-，這些離子在水時離其它礦特質(zhì)，使產(chǎn)生積極的化學反應。由于水引起電離作用，如果我們身體沒有水存在，這些電離和化學反應就會馬上終止，這意示著死亡。
水對人體的八大作用
1、營養(yǎng)功能：水是人體的重要構成部分（約為體重的60%，大腦75%，血液82%，肺90%）也是維持機體功能正常活動的必需物質(zhì)，參與新陳代謝，維持滲透壓和酸堿平衡。水必須由外源來滿足代謝需要，參與營養(yǎng)物質(zhì)的消化，吸收，運輸和代謝的酶促反應的催化劑。
2、運輸功能：運送食物，向細胞運輸氧氣和營養(yǎng)素，排泄廢物和毒素。
3、溶劑功能：溶解營養(yǎng)素，電解質(zhì)，水攝取不足導致電解質(zhì)不平衡，血漿濃縮，會危及細胞功能。
4、潤滑功能：關節(jié)，生殖道，消化道等。
5、調(diào)節(jié)功能：調(diào)節(jié)溫度，肌肉張力，調(diào)節(jié)滲透壓和酸堿平衡。
6、維持功能：干凈健康的皮膚，體重穩(wěn)定。
7、保護功能：保護組織，器官，脊椎免受沖撞和損傷。
8、多種防病功能
綜上述8點我們可以了解到水在人體的重要性，當體內(nèi)缺水時就會導致體內(nèi)的代謝及生理的絮亂，這將導致諸多疾病的產(chǎn)生。
健康、美麗、財富
人首先是健康，擁有健康的身體，有精、氣、神，才有風采，才顯得美麗。有健康的身體，才能勝任繁忙的工作，才能獲得事業(yè)的成功，才有財富，如果沒有了健康，所有的一切都是鏡花水月，南柯一夢。
現(xiàn)代科學研究表明，我們的正常壽命是120歲左右，要比目前人們實際生存的壽命長得多。可現(xiàn)在的情況呢？實際上人們的平均壽命只有70歲左右，整整少活了50歲。提前得病、提前殘疾、提前死亡，已成為當今社會普遍現(xiàn)象。這其中最主要的一個原因就是不重視保健，沒有養(yǎng)生保健這方面的知識。這個問題在國家機關公務人員和白領階層中尤其嚴重。為此我們每個人都必須重視自己的生活保健。
對于身體健康和長壽來說，錢、權都不是主要的，主要是會不會養(yǎng)生保健，有沒有保健意識。如果你不會保健，有錢有權，你的身體健康仍然是沒有保證的。
不少人得病，給許多單位，家庭造成了“三高”：醫(yī)療費用高、致殘率高、死亡率高。不但家庭承受不了昂貴的醫(yī)藥費，就是精神上，肉體上也難以承受病痛折磨。
從另一方面來說，藥越貴副作用越大，對人的長期傷害越大。許多人不是死于疾病，而死于無知，因為很多病是可以不讓它發(fā)生，是可以避免死亡的。
世界衛(wèi)生組織總干事講過，只要采取預防措施就能減少一半的死亡。也就是說，有一半的死亡是完全可預防的。
社會上有一個說法，四十歲以前用命換錢，拼命去掙錢，四十歲以后用錢換命，吃藥打針，到醫(yī)院看病。有些人平時不注意防病，一旦有了病，才想起去治，可這時你的身體已經(jīng)不健康了。與其生了病去治療，還不如早預防、早保健。預防保健實際是一種既花錢少，又善待生命、提高生活質(zhì)量的聰明之舉。況且預防保健無痛苦，每天留一點時間給健康。
其實，預防很簡單，又能減少很多疾病，減少很多意外事情的發(fā)生。重要的是給自己做一個健康規(guī)劃，檢查一下不良的生活習慣，有的放矢的規(guī)劃自己的生活方式，建立良好的衛(wèi)生習慣。
我們的觀念必須轉(zhuǎn)變，從治病轉(zhuǎn)到預防。不要把健康交給醫(yī)院，而要把健康交給自己。醫(yī)學專家認為：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行�！爸灰M行科學的保健與養(yǎng)生，就一定能做到健康快樂100年，幸福享受每一天。
