中航富硒燕麥片的營養(yǎng)價值
1、三大營養(yǎng)素:中航富硒燕麥片中的醣類主要是淀粉,而蛋白質(zhì)是以谷蛋白為主。
2、維生素:富含維生素B群(尤其是維生素B1、B2以及菸堿酸)、維生素C、E以及葉酸。
3、礦物質(zhì):含有豐富的鈣、磷、鐵、銅、鋅、錳、矽。
4、中航富硒燕麥片富含水溶性纖維、β-聚葡萄糖以及植物堿、植物皂素。
中航人富硒燕麥片的特點(diǎn)
1、降低血膽固醇:水溶性纖維和β-聚葡萄糖可以降低血中總膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇的量,以降低罹患心血管疾病的風(fēng)險,并且可以增加膽酸的排泄。
2、控制血糖:水溶性纖維具有平緩飯后血糖上升的效果,有助於糖尿病患控制血糖。
3、改善便秘:因?yàn)檠帑溊w維中含有β-聚葡萄糖,所以可以改善消化功能、促進(jìn)腸胃蠕動,并改善便秘的情形。
4、促進(jìn)傷口愈合:麥片中所含豐富的鋅,可以促進(jìn)傷口愈合。
5、預(yù)防更年期障礙:豐富的維生素E可以擴(kuò)張末梢血管,并改善血液循環(huán),調(diào)整身體狀況,所以能減輕使更年期障礙癥狀。
6、預(yù)防骨質(zhì)疏松:麥片中含有錳,所以預(yù)防骨質(zhì)疏松。
7、改善血液循環(huán),緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效,是補(bǔ)鈣佳品;
8、豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效,對老年人增強(qiáng)體力,延年益壽也是大有裨益的。
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