老人早餐三宜三不宜

　　宜遲不宜早：現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，人體經(jīng)過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統(tǒng)在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化。一天中存留在胃腸道中的食物，到早晨才處于休息狀態(tài)，至少需要2-3小時后，消>>詳情

吃洋蔥、茄子可減少老年斑

　 老年斑又叫“壽斑”，常常出現(xiàn)在老人的手、臂、面頰等位置，醫(yī)學上稱之為“脂褐質(zhì)色素”。這種色素是細胞酸氧化后的產(chǎn)物，它不僅聚集在皮膚的細胞膜上，還會侵犯體內(nèi)各個臟器。洋蔥富含硫質(zhì)和人體必需>>詳情

可樂：有啥讓人樂的？

 　　據(jù)報道，美國哈佛大學醫(yī)學院專家們試驗后得出結(jié)論：男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷。但很多醫(yī)學專家也對此表示異議，認為喝可樂就導致不育，還是一個暫無科學依據(jù)的說法。　　且不去爭論可>>詳情

青西紅柿吃不得

　　蔬菜中含有葉綠素、纖維素以及鐵、鋅、鈣、鎂等人體不可缺少的營養(yǎng)成分，但如果食用不當，反而對身體有害�！　∏嗌�西紅柿未成熟的西紅柿因含有一種叫龍葵素的毒性物質(zhì)，食后口腔有苦澀感，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭>>詳情

中國人參加宴會必知的餐桌禮儀

　　不宜吃得響聲大作，“電閃雷鳴”。不宜亂吐廢物，唾液飛濺。不宜張口剔牙，捅來捅去。不宜寬衣解帶，脫鞋脫襪。不宜挑三揀四，挑肥揀瘦。不宜替人布菜，熱情過頭。不宜以酒灌人，出人洋相�！　〔还苁侵胁瓦�是西>>詳情

有六種雞蛋不能吃！

　　雞蛋營養(yǎng)豐富，可以為人體補充多種營養(yǎng)，但是有幾種雞蛋是不能吃的，你知道嗎？　　裂紋蛋：雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中，由于震動、擠壓等原因，會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋，很易被細菌侵入，若放置時間較>>詳情

夏季飲食不能過甜或過咸

　　夏季，強調(diào)飲食清補的同時，建議人們勿食過咸、過甜�！　�據(jù)營養(yǎng)學會介紹，飲食過咸，會使體內(nèi)鈉離子過剩，由于年齡大者活動量小，會使血壓升高，甚至可造成腦血管功能障礙。吃甜食過多，對人體健康也不利，隨著>>詳情

最佳蔬菜是紅薯

   世界衛(wèi)生組織經(jīng)過3年的研究和評選，評出最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果等6類。人們熟悉的紅薯，被列為13種最佳蔬菜的冠軍。   &nb>>詳情

防曬的六個誤區(qū)

　　新華網(wǎng)武漢：烈日是愛美女性的大敵，可是由于缺乏一些防曬常識，不少人的防曬還是未達到理想效果。湖北省氣象學會高級工程師趙昭炘向記者介紹了防曬中經(jīng)常出現(xiàn)的６種錯誤認識�！　〉谝�，只有在陽光強烈時才需要>>詳情

吃蒜怎樣除口臭

　大蒜最理想的吃法就是生吃，不過很多人對于吃了之后滿口的蒜臭很頭痛。要減少吃大蒜產(chǎn)生的口臭，有以下辦法�！　�1.要和蛋白質(zhì)較豐富的食物一起吃�！　�2.吃過之后馬上刷牙漱口�！　�3.喝些牛奶、咖啡、茶或>>詳情