我是一名中學(xué)教師，將近37歲了，這兩年一直擔(dān)任畢業(yè)班班主任，每天都是上課、備課、批作業(yè)、找學(xué)生談心，除了吃飯、睡覺，幾乎將所有的熱情都放在了學(xué)生的身上，但一天三四節(jié)課，再加上畢業(yè)班升學(xué)率的問題一直壓的我喘不過氣來，身體在不知不覺中變得脆弱不堪，坐久點就腰酸，站時間長些，兩腿就發(fā)軟。最讓人擔(dān)心的是，開始老感覺神疲力乏，眼花心悸，失眠健忘……。
心中工作充滿熱情，身體卻已力不從心，臉上的皺紋也一條條在增加，怎么辦呢？總覺得衰老這個詞離自己還很遠(yuǎn)，但是來年上的皺紋不正是衰老最明顯的標(biāo)志嗎，在事實面前不容你辯解啊，真是急死人了，我可不想這么快就變老啊，老公也開始替我發(fā)愁，給我買各種抗衰老/針劑的產(chǎn)品，可是效果都不明顯。一次，聽一個同學(xué)說，她媽媽服用了瑞士拉菲爾的抗衰老產(chǎn)品（可以口服的針劑效果很不錯，讓我試試。還告訴了我網(wǎng)址和電話，我也顧不上到網(wǎng)上看，直接打電話029-82092879向?qū)＜易稍兞艘幌�，專家告訴我瑞士拉菲爾公司的產(chǎn)品都是純植物提取的，不含激素，沒有任何副作用。于是我就訂了一個療程的產(chǎn)品來服用。沒想到一個療程后，身體機能真的得到全面提升，臉上的皺紋也不明顯了，皮膚也變的比以前好多了�，F(xiàn)在，連學(xué)生都說：老師越來越年輕，越來越陽光了！真的很感謝瑞士拉菲爾！
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女人是容易衰老的。
這是我活到第25年的一個重要體會。處在青春中人，總是對自己所擁有的青春不以為然，然而青春易逝，等我們想要去珍惜的時候為時以晚矣！于是一個女人如何保養(yǎng)從而延緩衰老成為了一項重要的課題。現(xiàn)代de媒體為我們提供了多種理論與方法，由內(nèi)而外，由飲食到運動，方方面面，倒也全面。然而有些東西不是照著書本來就可以的，而更多的要靠自身的理解和領(lǐng)悟。
如何延緩衰老？如果拿這個問題問我，我的回答是“保持年輕的心態(tài)”。這樣的回答是不是聽著太廉價了？然而能做到的人卻為數(shù)不多。即使這7個簡單的字，背后也蘊藏著極其深厚的內(nèi)涵，并非人人能領(lǐng)悟，即便領(lǐng)悟了也未必能做到，又或許做到了，也未必能堅持一生。
都說這個社會男人的壓力大。然而女人又何嘗輕松過。在某些男人看來，女人只要嫁人，依靠他人便可以輕松生活了。每每聽到男人的這種觀點就恨不得立刻把他變成女人，來體驗一下女人的生活。男人的壓力眾所周知，是顯而易見的。而女人的壓力相當(dāng)隱性，女人有時自己都很難說明白，這并不代表壓力不存在。女人為瑣事操勞，身扛隱型壓力，更易衰老。
女人如何延緩衰老？“獨立而不孤立，依靠而不依賴,不做女強人，但做堅強的女人”，這三句話很好的表達(dá)了我的想法。我想這也是一個現(xiàn)代女性立身的根本。《武林外傳》中老板娘所說的“女人就是要對自己下手狠一點！”，我想“好”字更合適我們一些。就是要對自己好一點！給自己放幾天假、給自己沏杯茶，為自己寫首歌，讓自己醉一次，把自己打扮的美美的……
然而衰老是必然的，我們只有學(xué)會去感受不同年齡階段的自己，享受不同階段的生活，才能不畏衰老，把握人生，活出每一個人生階段的精彩！
