貝恩—益貝健關(guān)節(jié)健軟膠囊

主要成分：深鯊魚(yú)軟骨提取物。

食用方法：每天1-2次，每次1-2粒。

適宜人群：1.肩周炎，頸椎炎，類風(fēng)濕人群；

2.骨質(zhì)增生及坐骨神經(jīng)痛者；

健康提示：

中老年人如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)病？

1.控制體重、預(yù)防肥胖或減肥。肥胖是本病發(fā)生的重要原因，

一旦超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重，毫無(wú)疑問(wèn)，減肥是最重要的。體重下降后

便能減輕關(guān)節(jié)所承受的壓力，防止或減輕關(guān)節(jié)的損害，有助于

本病的防治�！　　�

2、避免長(zhǎng)時(shí)間站立及走遠(yuǎn)路程。因?yàn)闀?huì)增加關(guān)節(jié)承受力及加

速關(guān)節(jié)退變。

3、女性骨性關(guān)節(jié)病發(fā)病率最高，故對(duì)于更年后女性需要補(bǔ)充

天然植物雌激素，防止鈣流失加速。并及時(shí)和妥善處理關(guān)節(jié)外

傷、感染、代謝異常、骨質(zhì)疏松等原發(fā)病�！　�

4.適當(dāng)補(bǔ)充氨基酸葡萄糖或骨膠原蛋白，以阻止鈣流失，促進(jìn)

鈣質(zhì)充分吸收和沉積在骨骼上。

5.根據(jù)身體條件，適量進(jìn)行體育活動(dòng)，防止骨質(zhì)疏松。有規(guī)律

的運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)壯肌肉，肌腱和韌帶的支撐 作用，有利于保護(hù)關(guān)

節(jié)，預(yù)防骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生。

6.經(jīng)常注意關(guān)節(jié)保暖，尤其是寒冷潮濕的冬春季。對(duì)于預(yù)防骨

關(guān)節(jié)炎非常重要。因?yàn)殛P(guān)節(jié)受涼容易誘發(fā)骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生。