主要成份:碳酸鈣、維生素D3
食用方法:每天2次,每次1粒,飯后食用。
適用人群: 1.需預(yù)防骨質(zhì)疏松、股軟化、佝僂病、肌肉抽搐和痙攣的人群;2. 因缺鈣而引起疾病的患者;3. 處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年;4. 即將進(jìn)入更年期及已進(jìn)入更年期的人;5.不喜歡食用牛奶及奶制品的人群。
缺鈣出現(xiàn)的癥狀:1、多汗厭食、手腳抽搐; 2、頭發(fā)早白、腰酸背痛;3、骨質(zhì)疏松容易骨折;4、易患佝僂病、軟骨病。
健康提示:在食用鈣時(shí),應(yīng)避免與含草酸較多的食物一起服用(如:菠菜、芹菜、洋蔥等)否則會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。
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