【成分及含量】每100g含左旋肉堿≥6.0g
【食用方法】每日2次、每次1-2粒
【規(guī) 格】350mg×60粒
左旋肉堿是一種來源于牛肉、豬肉等紅色肉類的類維生素,人體自身也可合成,是目前發(fā)現(xiàn)的減肥效果最好而又安全的營養(yǎng)素。左旋肉堿在脂肪燃燒中發(fā)揮著巨大的作用,可以促進(jìn)脂肪“燃燒”。左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶,能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進(jìn)入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進(jìn)入線粒體,不管你如何鍛煉、如何節(jié)食,你都不能消耗它。而左旋肉堿正好充當(dāng)了脂肪到線粒體的“搬運(yùn)工”。要想達(dá)到理想的脂肪燃燒程度,體內(nèi)便需要一個(gè)理想的肉堿含量平衡。然而人體自身的肉堿合成量及從食物中攝入的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到需要,所以隨著年齡的增長,脂肪堆積逐漸成為必然。就是因?yàn)轶w內(nèi)左旋肉堿含量水平在逐漸降低,所以只有很少人能保持一定的左旋肉堿含量,“有錢難買老來瘦”就是這個(gè)道理。因此,適當(dāng)補(bǔ)充左旋肉堿,讓你的脂肪及時(shí)燃燒,會(huì)讓你健康、苗條,擁有迷人的身材。
【食療作用】
1、轉(zhuǎn)運(yùn)活化的長鏈脂肪酸穿過線粒體內(nèi)膜,進(jìn)入線粒體基質(zhì),促進(jìn)脂肪酸的燃燒供能,是優(yōu)質(zhì)的減肥活性物質(zhì)。
2、降低乙酰輔酶A/輔酶A的比值,促進(jìn)丙酮酸脫氫酶的活性,促進(jìn)葡萄糖的氧化利用。
3、節(jié)約游離輔酶A,增加三羧酸循環(huán)的物質(zhì)量,促進(jìn)有氧代謝。
4、清除過多乳酸,提高做功能力,促進(jìn)疲勞恢復(fù)。
5、促進(jìn)氨解毒作用,恢復(fù)運(yùn)動(dòng)性疲勞。更重要的是,左旋肉堿是肌肉的天然成分,過量攝入左旋肉堿尚未發(fā)現(xiàn)對(duì)人和動(dòng)物具有損傷作用。
【適宜人群】
1、尋求完美曲線者.
2、運(yùn)動(dòng)健身人士.
3、控制體重、減肥人士。
【注意事項(xiàng)】
1、左旋肉堿發(fā)揮作用是在服用后1小時(shí) ~ 6小時(shí)。因此用1小時(shí)以后配合有氧訓(xùn)練,減脂效果最明顯。
2、服用左旋肉堿會(huì)影響睡眠質(zhì)量,故不宜在睡前服用。
3、左旋肉堿會(huì)導(dǎo)致排汗增多,注意補(bǔ)水,及時(shí)補(bǔ)水,排除毒素。
4、嚴(yán)重的腎功能障礙及晚期腎病(ESRD)的患者慎用。如果打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力,一般推薦每使用一個(gè)月后就停用一個(gè)星期;如果大量服用可能會(huì)腹瀉。
5、服用左旋肉堿時(shí)不要同時(shí)服用大量氨基酸,以免影響左旋肉堿的吸收。
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