4種人不宜吃花生

　　高脂血癥患者。花生含有大量脂肪，高脂血癥患者食用花生后，會使血液中的脂質(zhì)水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一�！　∧懩仪谐�者。膽囊切除后，貯存膽汁的功能喪失>>詳情

飯后不宜做的十三件事情

　　不宜立即飲茶　　飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，給胃增加負擔，并影響蛋白質(zhì)的吸收。茶葉中含大量鞣酸，與食物中的鐵元素結(jié)合，阻止鐵>>詳情

住宿酒店不適宜裸睡

   長假外出旅游，是很多人的選擇。離開了長期生活居住的環(huán)境，到了新環(huán)境中，在吃、住、行各方面都要有充分的準備，高高興興地出去，再安安全全地回來�！　∽∷蘧频瓴贿m宜裸睡　>>詳情

電腦旁放香蕉有益眼睛健康

   隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，人們在電腦前工作的時間越來越長，時間長后，老覺得眼睛干澀疼痛,有沒有辦法來緩解一下眼睛的疲勞？　　小竅門：經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛>>詳情

六大時尚行為有損健康

  以健康換取時尚，你愿意嗎？面對這樣直白的問題，相信很多人都會毫不猶豫地選擇健康。但在實際生活中，很多人的選擇往往相反，他們在追逐時尚的過程，享受著時尚生活的風光，卻常常早把健康>>詳情

“筆記本”別放膝蓋上

   一位專家日前警告稱，孩子們在使用筆記本電腦無線上網(wǎng)時，最好不要讓他們將電腦放在膝蓋上，因為這樣做可能有損身體健康�！　�據(jù)《每日電訊報》報道，英國政府手機安全研究項目>>詳情

最優(yōu)抗衰法越用越年輕

　　最優(yōu)健腦運動：凡是運動都有健腦作用，其中尤以彈跳運動為佳�？纱龠M血液循環(huán)，供給大腦充分的能量，更主要的是可起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和溫肺的作用，提高思維和想象能力�！　∽顑�(yōu)抗衰運動：抗衰老首推跑步。試驗>>詳情

5個絕招 皮膚白皙無斑點

　　太陽每天都是新的，但我們皮膚卻不能如太陽一般永恒不滅。那么除了時間還有沒有延緩衰老的方法呢？其實在日常護膚的同時，可能會忽視太多的問題，恰恰是這些小小的隱患，造成了皮膚的老化。今天我們介紹的5個絕>>詳情

上班族拒絕小肚肚有訣竅！

  長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補補妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越松弛。那么，有沒有辦法可以不必花很多時間，>>詳情

六個必定發(fā)胖的生活惡習！

   每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙趕去上班。午飯時，你為了節(jié)省時間，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一頓。由于整天的勞累，下午回到家時，你會補償性地美餐一頓，然>>詳情