主婦當(dāng)心：清潔劑的6大傷害

   洗衣粉、洗滌劑、殺蟲劑、潔廁靈等家庭用清潔化學(xué)品含有堿、發(fā)泡劑、脂肪酸、蛋白酶等有機(jī)物，對皮膚的傷害很大。     >>詳情

開放式辦公不利于健康

　　一項(xiàng)研究表明，在開放式的辦公室里，微量的噪音就會導(dǎo)致工作壓力增加，甚至危害健康。這項(xiàng)研究成果已經(jīng)在《實(shí)用心理學(xué)》雜志上刊登�！　】的螤柎髮W(xué)環(huán)境分析學(xué)教授加里·埃文斯說，即使像談話、敲擊鍵盤、電話鈴>>詳情

長壽秘訣竟是低聲說話？在長壽村喧嘩違法

  “想長壽嗎？那就盡量小點(diǎn)兒聲說話”，近日，美國《預(yù)防》雜志刊文稱，日常生活中，人們常會不由自主地大吼大叫、火冒三丈，但這樣很可能影響免疫系統(tǒng)。文章建議，如果想讓自己活得更好、更>>詳情

哪些是造成關(guān)節(jié)疼痛的原因

   在生活中，很多人受到關(guān)節(jié)疼痛的困擾。造成關(guān)節(jié)疼痛的原因很多，根據(jù)年齡、性別、發(fā)作部位、癥狀特征，一般可以歸納出軟組織性、軟骨性、骨性和炎癥性等原因。任何原因?qū)е碌年P(guān)>>詳情

一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)蟲的健康體操

   適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能讓你遠(yuǎn)離電腦綜合癥    如果你是個(gè)每天在電腦前至少工作8小時(shí)的人；或者你是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)蟲，每個(gè)月的是上網(wǎng)費(fèi)讓你不堪>>詳情

女人養(yǎng)生應(yīng)堅(jiān)持每天八個(gè)一

    早晚各一杯白開水。    早上的一杯可以清潔腸道，補(bǔ)充夜間失去的水分；晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水>>詳情

吃哪些食物最易長皺紋

　開場白：皺紋的產(chǎn)生有很多原因，其中之一是飲食不當(dāng)。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺余力地進(jìn)行，也許哪天睡個(gè)覺起來，你會發(fā)現(xiàn)歲月其實(shí)沒那么殘忍�！　∈裁词澄镒屛覀円组L皺紋？　　牛肉罐頭、魚罐頭、沙>>詳情

早餐必吃的三種食物

 開場白：早餐的重要性已是眾所周知，早餐不僅要營養(yǎng)豐富，而且很重要的一點(diǎn)是，一定要“頂餓”，因?yàn)樯衔缡且惶熘袑W(xué)習(xí)和工作任務(wù)最繁重的一個(gè)時(shí)段。　　早餐宜吃食品　　◆早餐是大腦的“開關(guān)”，其能量>>詳情

五類食物睡前千萬別吃

    開場白：夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨床營養(yǎng)學(xué)家也指出，導(dǎo)致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些>>詳情

二種人不適合吃桃子

　開場白：提到桃子，大家會聯(lián)想到“壽桃”、“仙桃”，可見桃子是有延年益壽功效的。但是，并不是說吃起來可以肆無忌憚。    現(xiàn)代研究認(rèn)為，桃是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水>>詳情